Você está cansada de fazer exercícios e nada da sua barriga melhorar! Ou quer engravidar novamente e não sabe o que fazer por que tem diástase.
Essas e outras perguntas chegam constantemente aqui e nas minhas mídias sociais.
Preparei esse vídeo pra te ajudar a entender melhor.
Dúvida 1. Você faz seus treinos e muitas séries de abdominais com os melhores exercícios e nada da barriga melhorar. Entenda o porquê isso acontece.
Dúvida 2. Eu já tenho uma diástase da primeira gravidez, ela pode piorar com a próxima?
Esse vídeo está muito didático para você entender o que fazer para cada um desses casos e irá te ajudar muito.
E se você quer dar o passo de recuperar seu corpo, siga agora para o passo a passo certo e que realmente fará que você não se mate na academia ou então se sinta segura para sua próxima gravidez.
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Você está cansada de fazer exercícios e nada da sua barriga melhorar! Ou quer engravidar novamente e não sabe o que fazer por que tem diástase.
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